Vidensbank for forældre til børn og unge med angst
Praktisk viden og råd til forældre med børn, der kæmper med angst.
Kom tilbage til en hverdag uden angst
Angst er en af de mest udbredte psykiske lidelser og rammer op til 10% af børn og unge. Det svarer til cirka to elever i hver folkeskole og gymnasie klasse. Angst kan være overvældende og påvirker børns og unges evne til at klare dagligdagens udfordringer.
Det kan betyde, at de har svært ved at gå i skole, deltage i sociale aktiviteter eller bare føle sig trygge i hverdagen. Når angsten begynder at styre dit barns liv og varer ved i flere måneder, er det vigtigt at søge hjælp.
Hos umatter arbejder vi målrettet med at hjælpe børn og unge til at genvinde kontrollen over deres liv. Med Cool Kids-metoden, der bygger på kognitiv adfærdsterapi, skaber vi en tryg og struktureret proces.
Dit barn lærer at håndtere og gradvist overvinde sin angst. Metoden hjælper børn med at forstå deres angst, udfordre deres bekymringer, og tage små, men betydningsfulde skridt mod en hverdag, hvor de igen kan trives.
- Vi starter med en uforpligtende samtale for at forstå jeres situation.
- Derefter planlægger vi et skræddersyet behandlingsforløb.
- Med de rette redskaber vil i kunne vende tilbage til en hverdag uden angst.
Lad os hjælpe dit barn med at finde vejen tilbage til en tryg og glædesfyldt hverdag.